Entrenamiento niños y jóvenes

Entrenamiento niños y jóvenes

La edad infantil y juvenil es un espacio de tiempo único en el que se abren numerosas ventanas de oportunidad a nivel físico para nuestros jóvenes, de hecho hay estudios que muestran cómo la práctica de un ejercicio físico adecuado puede incrementar, no solamente, los niveles de condición física de los jóvenes así como la salud fisiológica de los mismos, haciéndolos más resistentes a un gran número de enfermedades, y, por supuesto, incrementar los niveles de rendimiento académico debido a la mejora cognitiva que el ejercicio posibilita.

Sin embargo, por desconocimiento, los padres pensamos que con hacer algún deporte específico ya es bastante, cosa que no es así debido a la especialización que acarrean los deportes (que hace que los niños/as se especialicen solamente en una actividad).

Si quieres que tu hijo/a alcance su máximo potencial, no sólo en su deporte, también en su salud y su rendimiento académico, lo ideal es realizar sesiones de preparación física destinadas a ello, en nuestro centro se realizan de forma grupal (grupos reducidos) o personal, atendiendo a las necesidades de cada uno de nuestros pequeños deportistas (determinadas por las valoraciones que se realizan al inicio de la actividad).

Ejemplos típicos de los niños/as que entrenan con nosotros son: Jóvenes deportistas que quieren alcanzar su máximo potencial en su deporte favorito, niños/as que padecen alguna enfermedad o alteración en su desarrollo motor, niños/as con problemas de falta de atención en su quehacer diario.

A través de sesiones programadas por especialistas en ejercicio infantil y juvenil, realizarán ejercicios de fuerza y resistencia que les ayudarán a conseguir los objetivos propuestos.

Habilidades

Publicado el

septiembre 21, 2017