Natación infantil

Natación infantil

El aprendizaje de la natación consta de tres fases: supervivencia (familiarización con el agua, respiraciones y flotamiento), autonomía (desplazamientos) y técnica (se enseña a los niños los diferentes estilos de natación en la piscina).

Beneficios:

  • La natación trabaja la práctica mayoría grupos musculares, ayudando a prevenir sobrepeso infantil.
  • Mantenimiento sano del sistema circulatorio, evitando la aparición de arteriosclerosis y manteniendo un nivel sano de colesterol.
Habilidades

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Publicado el

julio 25, 2017